Receita de Farinha de Amora.
Combate o envelhecimento.
Reduz o nível de açúcar no sangue.
Ajudar a controlar a diabetes.
Regula o intestino
Para fazer a farinha de amora você vai precisar apenas de:
1 tigela de amoras
Como preparar:
Espalhe as amoras em uma forma e leve ao forno em temperatura baixa até estiverem secas.
Depois coloque no liquidificador e bata até ficar em farinha.
Como usar:
Pode ser usada em sucos, vitaminas, na água, leite, iogurte e tambem ser adicionada na massa de pão, bolo e tortas.
Tome duas colheres de sopa dessa farinha especialmente antes do almoço e jantar.
